Me teame, et meie koerakaaslased suudavad toime tulla traumade ja jätkuva emotsionaalse rahutusega. Kuigi inimeste kogemused on erinevad, on tagajärjed sageli samad: õudusunenäod, kalduvus enesevigastamisele, eraldatus, unehäired, depressioon, vihaprobleemid, häbi, süütunne ja ärevus.
Olulisem on see, kuidas emotsionaalne puue mõjutab "normaalset" elu, viies teid vältima inimeste seltskonda või pigem kaotama sõpru, kes teie hetkeseisundit ei mõista. Emotsionaalsed tugikoerad on lojaalsed ja on kiiresti muutunud populaarseks valikuks inimestele, kes võitlevad igapäevaelu probleemidega.
Kuigi kõik koerad pakuvad inimestega emotsionaalset sidet, ei suuda kõik koerad emotsionaalset tuge pakkuda. Tutvuge emotsionaalse tugikoerte eelistega ja avastage oma vaimsetele vajadustele sobiv koer.
Mis on emotsionaalsed tugikoerad?
Psüühiliste või emotsionaalsete probleemidega inimesed on hakanud kasutama koeri oma vaimse toe kaaslastena, sest sellised lemmikloomad aitavad neil terve päeva töövõimelisena püsida. Need kakad pakuvad tingimusteta armastust, aktsepteerimist, lohutust ja ülesehituse tunnet inimestele, kelle elu võis trauma pea peale pöörata.
Koerad aitavad neil toime tulla raskustega, mis muidu võiksid kahjustada nende elukvaliteeti. Siiski on võimalusi emotsionaalse tugikoera ametlikuks ja seaduslikuks tunnustamiseks. Ameerika Kennelklubi andmetel võib koer olla ESA loom, kui litsentseeritud vaimse tervise praktik määrab lemmiklooma inimesele, kes võitleb puuet tekitava vaimse probleemiga.
Psühhiaater, terapeut või psühholoog peab teid hindama ja järeldama, et koera olemasolu võib teie vaimset tervist aidata. Ametlik protsess võimaldab teil saada mõningaid erisoodustusi, nagu näiteks kajuti saamine lendudele või looma majutamine koju või korterisse, kus kehtib poliitika "LOOMIKLOOMIKUMA".
Koera vanusel või tõul pole piiranguid, kuigi teatud liikidel on omadusi, mis muudavad nad selle rolli jaoks sobivamaks.
10 parimat emotsionaalse toe koeratõugu
1. Vizsla
| Eluiga: | 10-15 aastat |
| Temperament: | Armas, energiline, armastav, sportlik, rõõmus, aktiivne |
| Värv: | Kalekollane, kuldne rooste, kuldne, pruun, tume mahagonpunane |
| Kõrgus: | 21-24 tolli |
| Kaal: | 45-65 naela |
Siin on teie koerakaaslane, kui vajate emotsionaalset tuge. Vizslad on armsad, rõõmsameelsed, armastavad ja teeksid kõike, et veeta aega oma inimestega õues ja end õhtul nende kõrvale kerida.
Nad on väga sportlikud ja armastavad olla aktiivsed, nii et teil on kindlasti hea sörkimis- ja rattasõber, kes aitab teil emotsionaalselt ja füüsiliselt vormis hoida. Lisaks on vizsladel kassilaadne hooldusvõime, mis tähendab, et nad ei lõhna nagu teised koerad ja teil on nende puhastamine lihtne.
2. Labradori retriiver
| Eluiga: | 10-12 aastat |
| Temperament: | Energiline, kirglik, lojaalne, armastav, õrn, õnnelik, inimestele meeldivam, elav |
| Värv: | Must, šokolaad, kollane |
| Kõrgus: | 22-25 tolli |
| Kaal: | 55-80 naela |
Laborid on kõige lojaalsemad emotsionaalsed tugi-, teraapia- ja teenistuskoerad, keda kunagi saada on. Rõõmus, särav ja loomulikult leebe labradori retriiver on positiivselt nakkav ja pakub ohtr alt suuri lohakaid suudlusi, sõltumata teie tujust.
Neil kutsikatel on suur soov meeldida ja nad suudavad veatult häälestuda teie tujudele, et jagada teie parimaid ja madalaimaid hetki. Te ei pea muretsema hulkuva labori pärast, sest ükski teine kutsikas ei läheks alati teie kõrvale nagu labor.
3. Yorkshire'i terjer
| Eluiga: | 13-16 aastat |
| Temperament: | Intelligentne, tähelepanelik, enesekindel, julge, uudishimulik, südamlik, julge |
| Värv: | Must, sakk, sinine, kuldne, hõbe |
| Kõrgus: | 8-9 tolli |
| Kaal: | 4-7 naela |
Yorkid on inimesi emotsionaalselt ja vaimselt läbi aegade aidanud, sealhulgas tõstnud sõdurite moraali Esimese maailmasõja ajal kaevikus võideldes. Need kutsikad võivad olla pisikesed, kuid nad korvavad selle kiindumusega.
Ärge muretsege, kui elate väikeses kodus; Yorkshire'i terjer võib areneda väikestes eluruumides ja saate neid hõlps alt endaga kaasas kanda – see on emotsionaalse puudega inimeste boonus. Yorkiele ei meeldiks midagi muud kui omaniku süles istuda – midagi, mida saate kasutada.
4. Mops
| Eluiga: | 12-15 aastat |
| Temperament: | Mänguline, intelligentne, lojaalne, südamlik, võluv, vallatu, õrn |
| Värv: | Kollakaspruun, must, aprikoos |
| Kõrgus: | 10-14 tolli |
| Kaal: | 13-20 naela |
Pahura ilmega näo taga peitub rõõmus emotsionaalne tugimops, kes teeb parimaid kallistusi. Mopsidel on kõige naljakam temperament ja kõige positiivsem mõtlemine. Nende intuitsioonid põimuvad nende kaasasündinud sooviga inimesi paremini tunda.
Need koerad on säravad, sõbralikud ja suudavad usin alt häälestuda teie emotsioonidele ning puudutada teie positiivsust ja õnne. Siiski ei pruugi mopsid olla parim valik, kui reisite sageli, kuna enamik lennufirmasid ei luba neil lennata nende lühikeste ninade tõttu, mis põhjustavad hingamisraskusi.
5. Cavalier King Charlesi spanjel
| Eluiga: | 9-15 aastat |
| Temperament: | Sõbralik, mänguline, südamlik, armastav, kannatlik, kartmatu, innukas meeldida |
| Värv: | Ruby, kolmevärviline, must-pruun, Blenheim |
| Kõrgus: | 12-14 tolli |
| Kaal: | 10-18 naela |
Cavalier King Charles’i spanjel – koer, kes on nii hea lojaalses kaaslases, et sai oma nime omaniku järgi! Need kihvad on parimad elukaaslased ja pakuvad ülim alt emotsionaalset tuge, sest neid on aegade jooksul kodustatud.
Kui vajate sügavat armastust ja kiindumust, pole "lohutusspanjelil" midagi selle vastu midagi jagada. Need kaisuloomad võitlevad nende omanike depressiooni vastu uskumatult tõhus alt tänu nende kirglikkusele sülitamise vastu. Nad kaisutavad ja armastavad nii palju, et omanikud nimetavad neid "armastussvammiks".
6. Brüsseli grifoon
| Eluiga: | 10-15 aastat |
| Temperament: | Rõõmsameelne, häälekas, enesekindel, kangekaelne, vallatu, mänguline, julge, ergas, südamlik |
| Värv: | Must, pruun, must-pruun, sinine, punane, beež |
| Kõrgus: | 7-8 tolli |
| Kaal: | 7-12 naela |
Üks pilk sellele "ahvinäoga" kutsikale ja te ei pea naeratuse vastu. Brüsseli grifoonkoer on ergas, uudishimulik, rõõmsameelne, südamlik ja erakordselt tundlik inimlike tunnete suhtes.
See koer on rahulolev alt tagasihoidlik, kuigi tundub, et "isiklik ruum" ei kehti tema maailmas. See istub teie sülle alati, kui teile tundub, et seda peaks tegema.
7. Kuldne retriiver
| Eluiga: | 10-12 aastat |
| Temperament: | Intelligentne, kombekas, usaldusväärne, usaldusväärne, julge, lahke |
| Värv: | Helekuldne, kreemjas, kuldne, tumekuldne |
| Kõrgus: | 21-24 tolli |
| Kaal: | 55-65 naela |
Need armastusväärsed ja kallistatavad hiiglased on kaua valitsenud armastatuimate koerte ja parima emotsionaalse tugikoeratõuna.
Kuldsetel retriiveritel on kannatlik suhtumine ja varjamatu sõbralikkus, mistõttu nad sobivad lastele, täiskasvanutele ja terviseprobleemidega inimestele. Nad on tuntud hästi kommertslikud ja nakatavad hoiakud, mis muudavad nad suurepäraseks oma eestkostjate vaimsete sümptomitega võitlemisel.
8. Corgi
| Eluiga: | 12-15 aastat |
| Temperament: | Aktiivne, julge, kaitsev, intelligentne, visa, armastav, lõbus, õnnelik, mänguline |
| Värv: | Punane, kollakaspruun, kolmevärviline, must, soobel |
| Kõrgus: | 10-12 tolli |
| Kaal: | Kuni 30 naela |
Inimeste omadused ja kõik Corgide juures viitavad ühele asjale – kui suurepärased on need koerad emotsionaalseks toeks. Selle kerge, intelligentse ja südamliku koeraga, kelle armastavast näost ja lojaalsusest piisab, et meeleolu õigeks muuta, ei saa te tõesti valesti minna.
Corgi sõbralikkus ulatub nii inimestest kui ka teiste koerte ja mittekihvadeni ning see võib olla selline armastuse viga!
Need koerad on üsna aktiivsed, seega võivad nad olla elupäästvad valikud omanikele, kes soovivad lisaks emotsionaalsele toele ka füüsilist vormi. Tead, aitate oma Corgi energiat suunata!
9. Iiri hundikoer
| Eluiga: | 6-7 aastat |
| Temperament: | Kannatlik, armastav, leebe, väärikas, lojaalne, helde, tundlik, leplik |
| Värv: | Valge, must, brindle, punane, hall, kollakas |
| Kõrgus: | 30 tolli ja rohkem |
| Kaal: | 105-120 naela |
Iiri hundikoer on sobiv võtta emotsionaalse tugikoerte hulka, sest need koerad on loomulikud kaitsjad ja kõik teavad seda. Iiri hundikoerad on erakordselt kannatlikud ja nii tundlikud, et suudavad jälgida oma inimese tuju ja panna kõik ümber pöörama.
Koertemaailma “õrnade hiiglastena” tuntud hagijad on tohutult suured ja sama suure südamega, neil on palju armastust jagada ja neil on piisav alt ruumi kõige pikemaks kallistuseks, mida iga emotsionaalse puudega inimene kasutada saab. Iiri hundikoerte tohutu kasvuga kaasnevate tüsistuste tõttu on aga iiri hundikoerte eluiga lühike – ainult 6–7 aastat – liiga vara ja see on äärmiselt raske patsientidele, kes loodavad oma emotsionaalsele abile.
10. Chihuahua
| Eluiga: | 12-20 aastat |
| Temperament: | Tunnetu, lahkuv, tähelepanelik, julge, kiire, enesekindel, koomiline, lojaalne |
| Värv: | Valge, šokolaad, must, kreem, kollakaspruun, kuldne |
| Kõrgus: | 5-9 tolli |
| Kaal: | 4-6 naela |
Chihuahua on mikrosuuruses koer, kellel on palju isiksusi, et aidata kõigil, kes võitlevad vaimsete probleemidega. Chi’del on südikas ja iseloom ning nad on seda tüüpi koerad, kes veedavad kogu oma aja soovides, et sa oleksid kohal.
Chihuahuad on väikesed, kuid karmid lemmikloomad, hea kommetega, kaisutavad ja põhjus, miks soovite töölt varakult koju minna. Ärge muretsege, kui peate päevadeks ära reisima.
Saate selle reisil oma uhkesse kotti kaasa võtta ja lubada sellel ka oma reisiärevust ravida. Chi’d on suurepärased stressimaandajad ja need sobivad reisimiseks!
Emotsionaalse tugikoerte eelised
Unetugi
Emotsionaalsed tugikoerad võivad tulla toime inimestele, kellel on tavaliselt unehäired ja tagasivaated, nagu need, kes võitlevad selliste probleemidega nagu PTSD või keeruline PTSD. Voodi jagamine ja emotsionaalse tugikoera kaisutamine võib aidata pakkuda öösel turvatunnet ja parandada unekvaliteeti.
Need koerad võivad nügida, viriseda ja proovida end kaissu võtta, kui kogete tagasivaateid ja õudusunenägusid. Need suunavad teid ümber ja rahustavad teid pärast seda, kui olete kogenud teie kogemusest tulenevat soovimatut emotsionaalset erutust.
Emotsioonide regulatsioon
Emotsionaalne tugikoer võib samuti aidata teil oma tundeid ära tunda ja reguleerida, kui tunnete end haaratuna, ülekoormatuna või vihasena.
Näiteks võib koer vinguda või edasi-tagasi kõndida, kui tunneb, et teie viha või hääl suureneb. See aitab teil rahustada end rahustavate tehnikate või maandavate strateegiate abil.
Sotsialiseerumine
Emotsionaalsed tugikoerad teraapiakeskustes võivad aidata parandada patsientide vahelist suhtlust teraapiarühmades. Võime aidata inimestel luua inimestevahelisi sidemeid, nagu koerajalutajad ja võõrad, sobib inimese pikaajaliseks terviseks.
Parandage igapäevast rutiini
Mõned vaimupuudega inimesed kipuvad hoiatus- ja enesekaitsemeetmena end inimestest isoleerima.
Kahjuks on enamikul emotsionaalselt raskustes inimestel, kes võisid olla pikaajalise trauma (emotsionaalse või füüsilise) või nartsissistliku väärkohtlemise ohvrid, ühine teema: nad leiavad, et inimestevaheline suhtlemine on ebaturvaline või ähvardav ning kaldub seda vältima.
Kuid emotsionaalne tugikoer võib aidata lõhet ületada ja anda teile uue eesmärgitunde. Koerad vajavad igapäevast riietumist, duši all käimist, toitmist ja jalutamist. Seega võivad need tegevused koera eest hoolitsemise kaudu aidata kedagi ühiskonda tagasi integreerida.
Kuidas soetada emotsionaalset tugikoera
Vaimne puue
Kvalifitseerute emotsionaalse toe lemmikloomaks, kui teil on ilmne või nähtamatu vaimuhaigus. Diagnostika ja statistika käsiraamat (DSM) peab aga teie seisundi täpsustama.
Tutvuge mõne täpsustatud diagnoosiga, mis õigustavad inimese emotsionaalset tugikoera.
- Õpihäired
- Tähelepanupuudulikkuse häire (ADD)
- Ärevushäire
- Depressioon
- Vaimupuue
- Motoorikahäire
- PTSD (traumaatiline stressihäire)
Kasutage teraapia lemmiklooma sertifikaati
Te peate tegema koostööd tunnustatud vaimse tervise spetsialistiga, et saada emotsionaalse toe kutsika terapeutilist kasu. Spetsialist kirjutab teile soovituskirja, et kvalifitseerida lemmikloom õiglase eluaseme seaduse ja lennuettevõtjate juurdepääsu seaduse (ACAA) alusel.
Pärast kvalifitseerumist saate sertifikaadi, mis teavitab üürileandjaid ja lennufirmasid, et vajate looma.
Kokkuvõte
Kui teil on emotsionaalseid raskusi ja inimesed hoiduvad teiega suhtlemisest, jättes teid üksildaseks ja soovimatuks, leidke abiks emotsionaalne tugikoer.
On hea tunne, kui teil on kutsikas, kes kohtleb teid kannatlikult, suudleb teid lohakate suudlustega, et teid kergendada, ja kuulab ilma hinnanguid andmata. Kuid siiski otsige abi terapeutidelt ja psühholoogidelt, et aidata seal, kus teie koer ei saa.
Vaadake mõnda meie lemmikpostitust:
- 17 suurte kõrvadega kassitõugu (koos piltidega)
- 13 parimat kaitsekoeratõugu kodu kaitsmiseks (koos piltidega)
- 14 koeratõugu, kes näevad välja nagu hundid (koos piltidega)
