Parima sõbraga (koeraga) magamisel võib olla üllatavaid eeliseid. Sellest hoolimata jagab see küsimus koerte omanikke. Mõned inimesed taluvad seda tava, isegi julgustavad seda, samas kui teiste jaoks on voodisse või isegi magamistuppa juurdepääsu lubamine täiesti vastuvõetamatu. Mõlemas leeris esitatud argumendid on üsna kindlad. Aga mida teadus täpselt ütleb? Siin on nimekiri kaheksast teaduslikult tõestatud eelisest oma neljajalgse majakaaslasega magamisel, mis aitavad teil otsustada, kas lasta oma koerakaaslasel täna õhtul teie voodit jagada või mitte!
Koeraga magamise 8 eelist
1. Parem uni ärevusega inimestele
Ühes uuringus märgiti, et posttraumaatilise stressihäire ja ärevushäirega inimesed, kelle ööd võivad olla väga rahutud, magavad koeraga palju paremini; neil on vähem õudusunenägusid. Sama lastele; kui koer on samas ruumis, väheneb õudusunenägude sagedus.
Võib-olla on see oksütotsiini mõju? "Armastuse" hormoon aitab moodustada sidemeid kahe inimese vahel ja näib omavat ärevus- ja stressivastast toimet. Teie keha toodab seda rohkem, kui olete oma koeraga kontaktis.
Seda nähtust võivad seletada ka muud bioloogilised põhjused. Näiteks tundub, et koera silitamine põhjustab vererõhu langust ja tekitab seetõttu rohkem lõõgastust.
2. Suurem turva- ja mugavustunne
Enamiku jaoks tekitab koeraga magamine end turvaliselt ja mugav alt. Ühes uuringus võrreldi isegi kassi, koera või inimesega magavate naiste und. Autorid järeldasid, et koer oleks öine kaaslane, kes häirib kõige vähem und!
See avastus pole kuigi üllatav, arvestades, et mõned kassid kipuvad oma omanikke hommikutundidel üles äratama ega lase lahti enne, kui lähete täitma kaussi, milles on veel toitu. Ja ka inimesed, kes norskavad, krigistavad hambaid või kõverduvad teki sisse, et jätta teile vaid 6 tolli tekki.
Aga kui rääkida tõsisem alt, siis selles uuringus torkas enim silma turvatunne, mis on olulisem, kui naine magab koera kõrval, kui siis, kui ta magab mehega. Kuid ärge võtke seda valesti, härrased. Koeral on sinu ees eelis; selle häireefekt on teie omast tõhusam, mis on veelgi rahustavam!
3. Positiivne mõju vaimsele tervisele
Paljud koerahoidjad arvavad, et ainuüksi koerakaaslase olemasolul on positiivne mõju vaimsele tervisele. Tõepoolest, need pakuksid head emotsionaalset tuge. Lisaks stressi vähendamisele näib, et ärevuse ja depressiooniga inimesed saavad nende kokkupuutest kasu. Seega, kui koera kaisutamine teeb sind õnnelikuks, siis milleks end öösel tema juuresolekust ilma jätta?
4. Vähem ärevust teie koeras
Ka koerad võivad tänu oksütotsiini sekretsioonile tunda sama heaolu, kui nende ümber on inimene.
Tõepoolest, koertele meeldib oma inimestega koos olla ja aega veeta. Ärevate koerte jaoks on meie läheduses magamine aeg, mil nad tunnevad end turvaliselt ja nende stress väheneb tunduv alt. Nii et närvilise koera jaoks on inimesega voodis sumpamine ilmselt üks väheseid kordi, kui ta saab tõesti hästi magada ja lõõgastuda.
5. Vähenenud üksindus
Selle uuringu kohaselt saavad üksildased inimesed palju kasu harjumusest magada oma koeraga. Tõepoolest, koerad pakuvad meile emotsionaalset heaolutunnet tänu nende tingimusteta armastusele meie vastu; Seetõttu on nende seltskond üksi elavatele inimestele rahuldust pakkuv ja mugav.
Koeraga magamine aitaks inimestel üle saada ka isiklikust traumast, näiteks leinast.
6. Looduslik soojusallikas
Üks põhjusi oma koeraga magada, mida ei pea teaduslikult tõestama, on lihts alt nende pakutav lisasoojus! Tõepoolest, teie karvane kaaslane on ideaalne küttekeha külmadeks talveöödeks; seevastu suvel on oht hoopis vastupidise probleemiga!
7. Koeraga sideme tugevdamine
Kaaslasega magamine aitab kaasa sotsialiseerumisele ja muudab treenimise lihtsamaks. Lisaks tunnista, et väga raske on vastu seista nutule või pekstud koeravaatlustele, mida neljajalgne kaaslane sulle toaukse trepi peal viskab! Seda seetõttu, et koer on sotsiaalne loom, nagu meiegi. Seetõttu on tal pidev vajadus suhelda ja kontakti oma inimesega. Kui teie koer pole kunagi teist kaugel, tunneb teie koer end teie kõrval magades turvalisem alt ja see muudab teie sideme veelgi tugevamaks.
8. Vähendab allergiaid hilisemas elus
Kanada uuring leidis üllatava seose imikute ja karvaste lemmikloomade vahel. Aruande tulemuste kohaselt vähendab koera (või kassiga) magamine esimesel 3 elukuul allergiate riski. Seega oleks alla 3-kuuse beebi koeraga magama panemine tema tervisele hea. Sellele järeldusele jõudmiseks uurisid teadlased 2500 beebit 10 aasta jooksul.
Selle tulemusena oli neil, kes magasid koera või kassiga enne kolmandat elukuud, 79% väiksem risk hingamisteede allergia tekkeks 6. eluaastaks. Teadlased soovitavad siiski kasutada lambanahku (müüakse mõnes tervisetoidus). poed), selle asemel, et asetada koer või kass otse beebi võrevoodi, et vältida lämbumisohtu.
Kas koeraga magamisel on varjukülgi? 4 parimat seletatud müüti
Nüüd, kui tead oma koerakaaslasega magamise eelistest veidi rohkem, heidame pilgu ka sellele harjumusele omistatud püsivatele müütidele.
1. Teie koer arvab, et ta on karja juht
Mõte "dominant" on kõikehõlmav sõna soovimatu käitumise kohta, mille põhjust paljud inimesed ei mõista. Teie koer ei kavatse teilt koka kohta varastada. Teie otsustate, millal ta sööb, mängib, kõnnib, magab jne. Kuidas ta siis järeldada, et ta on boss?
Koer on oportunistlik ja hedonistlik loom. Kui tal lastakse magada kuskil soojas ja mugavas kohas, on tal sellest kasu. See ei ole domineerimise väide – see on lihts alt oportunistlik valik.
Sellele vaatamata kipub koer, kes on oma omanikku väga valdav, agressiivne iga teise inimese või looma suhtes, kes soovib teiega oma voodit jagada. Kuid see taandub tema sotsialiseerumisele ja haridusele; seetõttu on teie kohustus õpetada oma koera leppima teise inimese viibimisega teie voodis. Kui märkate agressiivset reaktsiooni, ärge lubage tal endaga koos ööbida, kuni tema käitumine muutub.
2. Teie koer muutub liiga ärahellitatud
Nagu iga koerte puhul, kui teil on selge, mida soovite ja mida mitte, suudab teie koer diskrimineerida. Seega, see, et teie koer magab teie voodis, ei tähenda, et ta hakkab soovimatult käituma. Nende kahe elemendi vahel puudub seos; pigem on meie kalduvus omistada oma lemmikloomadele antropomorfset käitumist, mis on selle püsiva müüdi põhjuseks.
3. Teie koer kannatab lahkumineku ärevuse all
Kuigi on ülioluline õpetada oma koera õppima teist ajutiselt eraldama, pole tõelisi tõendeid selle kohta, et teiega magamine põhjustaks lahkuminekuärevust. Teisest küljest on tõsi, et niigi omanikust äärmiselt sõltuva koera puhul võib koos magamine probleemi süvendada. Tasakaalus koeral aga peremehega magamine lisaärevust ei tekita; see on hoopis vastupidi!
4. Teie koer ei taha kunagi mujal magada
Sõltub jällegi sellest, millise koolituse sa oma karvasele sõbrale tegid. Seega, kui võtate harjumuse panna oma koer aeg-aj alt mujale magama ja muudate muud kohad mugavaks ja positiivseks, ei tohiks teil probleeme tekkida. Muidugi tuleb jälgida, et koer tunneks end oma aedikus mugav alt ja hästi treenitud.
Hoiatus
Kuid kõik inimese une positiivsed küljed võivad olla vastupidised, kui teie koer on öösel rahutu. Ameerika uuring näitas, et katsealustel, kes magasid oma koeraga voodis, oli hea une kvaliteet. Sellegipoolest on see näitaja veidi suurem, kui koer magab ainult samas toas, mitte samas voodis.
Pealegi, kui teil on allergia või astma, peaksite vältima koeraga ühes toas magamist. Lisaks tuleb rangelt järgida hügieenifaktorit. Peaasi on oma koera regulaarselt ussirohtu teha ja veenduda, et tal ei oleks ektoparasiite nagu puugid ja kirbud. Halvimatel juhtudel võib teie koer teile puukborrelioosi edasi anda. Aga ta võib seda ka edasi anda, kas ta magab sinuga või mitte.
Viimased mõtted
Kui teil ei ole rasket allergiat või ülikerge uni, võib koeraga või vähem alt ühes toas magamine olla kasulik. Sellegipoolest on karvase kaaslasega koos magamine isiklik otsus. Mõnel juhul ei pruugi see harjumus toimida. Näiteks kui see tekitab teie paaris pingeid või kui teie koer liigub palju ja norskab terve öö! Kuid lõpuks on hea uni vaimse ja füüsilise tasakaalu jaoks ülioluline, seega on teie otsustada, mis võib teie und parandada ja mis mitte. Kui koera lähedal magamine muudab selle paremaks, siis miks mitte?
