Pole kahtlustki, pistaatsiapähklid on maitsvad! Tõenäoliselt annate oma kukeseenele aeg-aj alt pähkleid, aga kuidas on lood pistaatsiapähklitega? Kas pistaatsiapähklid on kukeseente jaoks ohutud?
Jah, pistaatsiapähklid on teie kukeseenele ohutud, kui neis ei ole soola ega muid maitseaineid ning neid antakse mõõduk alt
Vaatleme pistaatsiapähklite ja kukeseene tüüpilise toitumisega põhjalikum alt. Vaatame ka, kui palju pistaatsiapähkel sobib ja milline on parim viis neid oma "tielile" anda.
Kõik pistaatsia kohta
Pistaatsiapähklid on tehniliselt luuviljad, mis kuuluvad samasse puuviljade perekonda kui virsikud, kirsid ja oliivid. Nad kasvavad pistaatsiapuudel kuumas ja kuivas kliimas sellistes kohtades nagu Türgi, Kreeka, Hiina, Süüria, Iraan ja USA
Neid süüakse mitmesugustes roogades, nagu jäätis, küpsised ja juustukoogid. Neid saab kasutada ka kanale kooriku panemiseks, salatisse lisamiseks või lihts alt koortest välja võtmiseks.
Need on suurepärased antioksüdantide, valkude, kiudainete ja tervislike rasvade allikad ning neil on teadaolev alt mitmeid tervisega seotud eeliseid. Samuti on neis rohkelt B6-vitamiini, kaaliumit, tiamiini, vaske, mangaani ja fosforit.
Pistaatsiapähklite tervisega seotud eelised on järgmised:
- Need sisaldavad palju zeaksantiini ja luteiini, mis aitavad kaasa silmade tervisele.
- Need sisaldavad antioksüdante, mis vähendavad teatud haiguste, näiteks vähi riski.
- Pistaatsiapähklid on suurepärased valguallikad ja vähem kaloreid kui enamik teisi pähkleid ning võivad aidata kaalust alla võtta.
- Neil on madal GI, mis on hea veresuhkru taseme alandamiseks.
- Need võivad aidata alandada vererõhku ja vere kolesteroolitaset.
- Pistaatsiapähklid sisaldavad L-arginiini, mis aitab kaasa veresoonte tervisele.
- Need sisaldavad palju kiudaineid, mis aitavad teie soolestiku häid baktereid.
Pole kahtlust, et pistaatsiapähklid on tervislik suupiste, kuid kas sellel on ka varjukülg?
Oma kukeseente söötmine vale seemneseguga võib olla nende tervisele ohtlik, seega soovitame uurida asjatundlikku allikat, naguThe Ultimate Guide to Cockatiels, saadaval Amazonis.
See suurepärane raamat aitab teil tasakaalustada oma kukeseente toiduallikaid, mõistes erinevate seemnetüüpide, toidulisandite, puu- ja köögiviljade ning seepia väärtust. Samuti leiate näpunäiteid kõige kohta alates eluasemest kuni tervishoiuni!
Probleemid pistaatsiapähklitega
Peaaegu kõigel seal on risk ja pistaatsiapähklid pole erand. Otse puu otsast võetud pistaatsiapähklites on vähe naatriumi, kuid poest ostetud röstitud pistaatsiapähklitele lisatakse soola. Ühes tassis röstitud pistaatsiapähklites võib olla kuni pool grammi soola. Liiga palju soola toidus võib põhjustada insuldi, südamehaigusi ja kõrget vererõhku.
Pistaatsiapähklid sisaldavad ka fruktaane ja kui olete selle suhtes tundlik või sööte liiga palju pistaatsiapähkleid, võib see põhjustada kõhuvalu, puhitust ja iiveldust.
Muidugi, head asja võib alati liiga palju olla. Kuigi need on suurepärane suupiste, kui proovite kaalust alla võtta, võib liiga palju pistaatsiapähklit põhjustada kaalutõusu.
Aga kuidas on lipsudega? Vaatame kukeseene tüüpilist toitumist.
A Cockatieli dieet
Kokkadielid vajavad tasakaalustatud toitumist, mis koosneb tavaliselt graanulitest ja köögiviljadest, puuviljadest ja aeg-aj alt pakutavatest maiuspaladest. Graanulid on spetsiaalselt koostatud vitamiinide, mineraalide, seemnete, teraviljade, puu- ja köögiviljadega ning moodustavad ligikaudu 75–80% teie tieli toidust.
Nende ülejäänud toidusedel koosneb peamiselt köögiviljadest, mille maiuspalaks on puuviljad.
Levinud juurviljad, mis on head lehtedeks, on järgmised:
- Porgand
- Herned
- Maguskartul
- rooma salat
- mais
- Suvikõrvits
- Brüsseli kapsas
- Porgand
- Bok choy
- Kale
- vesikress
Parimad puuviljad on:
- Papayas
- Arbuus
- Cantaloupe
- Mangod
- Maasikad
- Kiivi
- Aprikoosid
- Apelsinid
- Pirnid
- virsikud
Aga kui tervislikud on pistaatsiapähklid kukeseente jaoks?
Kokkadielid ja pistaatsiapähklid
Lihtsad pistaatsiapähklid ilma lisanditeta ja maitseaineteta on tervislik snäkk teie jaoks:
- Valk:Aitab moodustada sulgedest, mis aitab reguleerida kehatemperatuuri
- Fosfor: Aitab ainevahetust, munarakkude ja luude moodustumist
- Vask: Hoiab ära munade kõrvalekaldeid, probleeme sulgede pigmentatsiooniga ja aminohapete puudujääke; samuti oluline luude, sidekudede ja tervete veresoonte jaoks
- Kaalium: Aitab valkude ja glükoosi metabolismi tootmist
- Antioksüdandid: Aitab parandada silmade tervist ning ennetada südamehaigusi ja vähki
- Rasv: Üks madalaima rasvasisaldusega pähklite seas
- Mangaan: Aitab paljunemisel ja luude kasvul; hoiab ära kõõluste libisemise, liigeste nihestuse ja halva lihaskoordinatsiooni
Niisiis, mis täpselt on negatiivsed tegurid teie kukeseenele pistaatsiapähklite söömisel?
Pistaatsiapähklite negatiivne külg kukkade jaoks
Pistaatsiapähklid on suurepärased suupisted, kuid pistaatsiapähklite andmisel on kindlasti probleeme.
1. Soolatud
Üks tass soolatud pistaatsiapähklit võib sisaldada pool grammi soola, mis on teie tieli jaoks liiga palju soola!
Tiili soola tarbimise suurenemine võib põhjustada:
- värinad
- Depressioon
- Neerupuudulikkus
- Südamepuudulikkus
- Maksatsirroos
- Neuroloogilised häired
- Surm
Liiga palju soola võib põhjustada ka teie linnu soolatoksilisuse.
Soola mürgistuse sümptomid on järgmised:
- Hingamishäire
- Suurenenud janu
- Nõrkus
- Tühjendus nokast
- Jalahalvatus
- Kõhulahtisus
Kui olete oma kukeseenele andnud soolalisandiga toitu ja märkate mõnda neist sümptomitest, pöörduge viivitamatult lindude loomaarsti poole.
2. Röstitud
Pistaatsiapähklid, mida ise röstid ja mida ei soolata, sobivad hästi. Kuid poest ostetud röstitud pistaatsiapähklid on tavaliselt soolatud ja neid tuleks vältida.
3. Salvestusruum
Pistaatsiapähklid on õlised pähklid ja neid tuleks nõuetekohaselt säilitada, vastasel juhul võivad nad rääsuda. Neid tuleks hoida jahedas ja kuivas kapis või külmkapis, et need püsiksid värsked ja teie jaoks ohutud.
4. Kestad
Pistaatsiapähklid tuleks osta kas koorega või vähem alt osaliselt lahtiselt. Suletud kest näitab tavaliselt, et sees olev pistaatsiapähkel ei pruugi olla täielikult küps.
Järeldus
Pistaatsiapähklid on tervislik suupiste nii kukeseentele kui ka inimestele. Kuid kuigi need on teie tiele kasulikud, tuleks neid pidada maiuspalaks, mitte igapäevaseks osaks teie tieli dieedis. Võite anda oma kukeseenele ühe või kaks päevas, kuid parem oleks anda neile pistaatsiapähklit paar korda nädalas, mitte iga päev.
Pistaatsiapähklid peaksid olema soolamata ja millele ei ole lisatud kunstlikke säilitusaineid ega koostisosi. Tervislikke pistaatsiaid võite otsida tervisepoodidest, sest peaksite leidma õiget sorti, mis on teie kukeseenele ohutu.
Rääkige oma lindude loomaarstiga, kui olete mures oma linnu tervise või toitumise pärast või kui teil on küsimusi pistaatsiapähklite lisamise kohta oma lindude maiuspalade loendisse. Teie tiel naudib tervislikku ja maitsvat pistaatsiapähkleid, kui ostate ainult õiget sorti ja annate seda mõõduk alt.
