Konuurid on nii ilusad väikesed linnud ja tõenäoliselt olete oma elu jooksul toitnud erinevaid puuvilju. Kuid ilmselt teate ka seda, et kuigi enamik puuvilju on teie papagoi jaoks tervislik suupiste, kuidas on lood konkreetsete puuviljadega, näiteks apelsiniga? Me kõik teame, et apelsinid on meile kasulikud, aga kuidas on lood meie kontuuridega?
Apelsinid on teie tervisele ohutud ja tervislikud maiuspalad, kuid ainult mõõduk alt. Sama kasulikud kui apelsinid on nad ka väga happelised ja kõrge suhkrusisaldusega ning liiga palju apelsin võib teie koore tervist negatiivselt mõjutada.
Kui soovite rohkem teada saada, lugege edasi, sest me saame põhjalikum alt teada apelsinide kasulikkusest tervisele ja sellest, mis võib juhtuda, kui annate neid liiga palju.
Conure'i dieet
Enne kui hakkame käsitlema apelsinide head ja halba omadust, vaatame nende väikeste papagoide tüüpilist dieeti.
Looduses söövad kobarad erinevaid pähkleid, seemneid, marju, puuvilju ja taimestikku ning aeg-aj alt putukaid ja vastseid. Nad toituvad peamiselt puulatvades.
Vangistuses sööb enamik konuresid pelletidieeti ning lisapuuvilju, köögivilju ja seemneid. Graanulid moodustavad tavaliselt umbes 75–80% conure’i toidust. Need koosnevad erinevatest toiduainetest (köögiviljad, puuviljad, teraviljad ja mais) ning graanuliteks pressitud vitamiinid ja mineraalained.
Ülejäänud osa dieedist on üldiselt värsked köögiviljad ja kuigi puuviljad peaksid olema dieedi osa, peaksid need moodustama vaid väikese osa ja vaid korra päevas.
Tervislikud juurviljad koogile sisaldab:
- Suvikõrvits
- Herned
- mais
- Maguskartul
- Kale
- Bok choy
- rooma salat
- Porgand
- vesikress
Parima puuvilja hulka kuuluvad:
- Aprikoosid
- Papayas
- Mangod
- Pirnid
- Cantaloupe
- Maasikad
- virsikud
- Kiivi
- Arbuus
- Apelsinid
Vaatame nüüd apelsini ja selle paljusid tervisega seotud eeliseid.
Natuke apelsinist
Apelsinid võivad olla maailmas populaarsuselt viiendal kohal (tomatite, banaanide, arbuuside ja õunte järel), kuid see ei tähenda, et need poleks parimad! (Muidugi, see on subjektiivne.)
Apelsini kasvatatakse puudel troopilistes piirkondades, täpsem alt Lõuna-Aafrikas, Austraalias, Vahemere piirkonnas ja ilmselt kõige kuulsam alt Floridas.
Iga apelsin (sealhulgas erinevad sordid nagu naba, Cara Cara ja mandariinid) sisaldab tegelikult rohkem kui 100% soovitatavast C-vitamiini päevasest kogusest! Samuti on need täis A-vitamiini, k altsiumi, tiamiini, folaate, kiudaineid ja antioksüdante.
Apelsini 5 kasu tervisele
Apelsinid on täis igasugust headust, aga milline on tegelik kasu tervisele?
1. C-vitamiin
- Aitab ennetada aneemiat, sest see aitab rauda omastada
- Aitab ära hoida nägemise kaotust, eriti katarakti
- Toetab südame tervist ja alandab vererõhku
- Reguleerib veresuhkrut
- Aitab paraneda haavu
- Toimib vähki ennetava vahendina
2. Fiber
- Aitab säilitada südame tervist, hoides kolesteroolitaseme madalal
- Aitab teie seedimist
- Aitab hoida soolestikku tervena
3. K altsium
- Aitab kaasa tugevatele luudele
- Teeb lihased ja elundid tugevaks
4. Sidrunhape ja tsitraadid
- Aitab ennetada neerukive
- Aitab seedimist
- Võib aidata parandada nahka
5. A-vitamiin
A-vitamiin on ka antioksüdant ja rasvlahustuv vitamiin.
- Aitab parandada ja kasvatada kehakudesid
- Aitab kaasa teie naha, luude, silmade, kuulmise ja limaskestade tervele toimimisele
- Aitab toetada immuunsüsteemi
Sellel väikesel oranžil puuviljal on palju kasu tervisele! Siiski on apelsinidel mõned puudused.
3 probleemi apelsinidega
Apelsinid on teie conure'ile kindlasti tervislikud snäkid, aga mis saab siis, kui su conure sööb liiga palju?
Kuigi terviseriskid on väikesed, võivad need siiski tekitada ebamugavustunnet.
1. Seedeprobleemid
Apelsinid on täis kiudaineid, nii et liiga palju apelsine võib tähendada ka liiga palju kiudaineid, mis võib põhjustada:
- Gaas
- puhitus
- Seedehäired
- Kõhulahtisus
- Kõhuvalu
Liiga palju kiudaineid võib põhjustada ka teiste toitainete, nagu k altsiumi, raua ja tsingi, puudujääke, sest see võib mõjutada nende imendumist. Lisaks võivad kiudained muuta teie linnu täiskõhutunde, mis võib tähendada, et ta ei taha midagi muud süüa ja te ei soovi, et teie konure sööks ainult apelsine.
Liiga palju C-vitamiini võib avaldada sama mõju kui liiga palju kiudaineid: seedehäired, iiveldus, krambid, kõhulahtisus jne.
2. Kõrge happesus
Apelsinid sisaldavad palju sidrunhapet, mis teadaolev alt põhjustab inimestel ka kõrvetisi. Teie arvates võib liiga palju sidrunhapet ärritada magu, mis võib põhjustada maoärritust ja vesist väljaheidet.
3. Kõrge suhkrusisaldus
Lõpuks on apelsinid kõrge suhkrusisaldusega, mida nimetatakse ka fruktoosiks, ja kuigi see on loomulik, on see siiski suhkur. Nii nagu inimeste puhul, võib liiga palju suhkrut põhjustada kehakaalu tõusu ja veresuhkru taseme tõusu. See võib põhjustada ka maoärritust ja võib olla raskesti seeditav.
Muidugi saab kõiki neid terviseprobleeme vältida, kui ei sööda oma konure liiga palju apelsine.
Kuidas on lood apelsinikoorega?
Conures võib apelsinikoort süüa, kuid pidage meeles, et enamikul apelsinidel on koorel pestitsiide ja kemikaale. Kui segate 1 tl söögisoodat 2 tassi veega, võite apelsini leotada 15 minutit, mis peaks eemaldama suurema osa pestitsiididest. Või võite apelsini lihts alt koorida, enne kui annate selle oma kontuurile.
Kui palju apelsini?
Apelsini tuleks pidada maiuspalaks ja te ei tohiks oma kontuurile süüa rohkem kui ühe tüki apelsini nädalas. Soovite oma linnule nädala jooksul erinevaid puuvilju anda, seega ei tohiks apelsini anda rohkem kui üks või kaks korda nädalas.
Andke oma kontuurile väike kogus apelsini, kui annate seda oma linnule esimest korda. Parim on pesta koor enne selle tegelikku koorimist, kuna te ei soovi pestitsiide apelsini enda peale kanda. Samuti lõigake apelsin väiksemateks tükkideks.
Järeldus
Apelsinid on ohutu ja tervislik snäkk teie toidulauale. Väike kogus värskelt pressitud apelsinimahla on samuti vastuvõetav. Vältige siiski kaubanduslikku apelsinimahla, sest see võib olla täis lisaaineid ja säilitusaineid.
Pidage meeles, et andke üks või kaks korda nädalas väike tükk apelsini, sest te ei taha, et teie kõht on häiritud, ega keelduda söömast muud toitu. Teie papagoi tervis sõltub täielikult mitmekesisest toitumisest.
Kui kahtlete kunagi oma conure'i tervise või toitumise osas, rääkige oma lindude loomaarstiga. Jätkake uurimistööd, enne kui annate oma lemmikloomale midagi uut süüa. Nii hoiate oma arvamust veel palju aastaid!
