Eesli omamine on lõbus, kuid sellest võib palju õppida. Nad nõuavad erilist hoolt dieedi, treeningu, eluaseme ja paljude muude kategooriatega. Seega, kui soovite lisada menüüsse täiendavaid toiduaineid, toimite õigesti, veendudes, et eeslil on midagi ohutu tarbida.
Kõrvitsad on sügise lemmikud – neid kasutatakse kõigeks alates pirukatest, maitseinspiratsioonist, esteetikast ja nikerdamisest. Ja jah, need võivad olla teie eeslitele tohutult toitainerikkad suupisted, sest iga osa puuviljast on neile söödav Niisiis, vaatame selle maitsva ja lihava puuvilja kohta kõik üksikasjad.
Eeslid võivad kõrvitsat süüa
Kõik kõrvitsa osad on teie eesli seemnetele, viljalihale, vartele ja lehtedele ohutud. Sa nimetad seda. Lisaks sellele, et neid on täiesti ohutu tarbida, on neil kabjalise sõbra tervisele kasulikud omadused ja need maitsevad ka päris maitsv alt.
Muidugi maitsevad mõned kõrvitsad paremini kui teised, nii et teie hobustel võivad olla oma eelistused.
Kõrvitsa toitumisalased faktid
Summa kohta 1 tass
- Kalorid: 30
- Rasv: 1 g
- Kaalium: 394 mg
- Süsivesikud: 8 g
- Kiudained: 6 g
- Suhkur: 2 g
- Valk: 2 g
- C-vitamiin: 17%
- Raud: 4%
- B6-vitamiin: 5%
- Magneesium: 3%
- K altsium: 2%
See arvutati põhikõrvitsa abil. On mitmeid erinevaid kõrvitsasorte, millest igaühel on oma välimus, maitse ja toiteväärtus. Nii et kui teil on silmas konkreetne kõrvits, on kõige parem kiiresti googeldada selle sordi toitumisalased faktid täpsete protsentide ja mõõtude jaoks.
Positiivsed aspektid kõrvitsa lisamisel eesli dieedile
Kui lisate oma eesli toidulauale kõrvitsa, juhtub palju fantastilisi asju. Kõrvitsad on täis looduslikku headust, mis teeb tervisliku suupiste valiku.
Fiber
Teie eesli toitumise kõige olulisem aspekt on kiudained. Kiudained on olulised, kuna need aitavad kaasa kõikidele seedeprotsessidele. Kõrvitsad sisaldavad üsna palju kiudaineid, mis aitavad teie eeslit korras hoida.
Kuigi teie eesel saab tavapärasest toidust palju kiudaineid, ei tee väike lisatarbimine kunagi haiget. Siiski on oluline teha kiudainetega just seda, mis on vajalik. Kuigi see on põhikoostisosa, on liiga palju siiski liiga palju.
Antioksüdandid
Kõrvitsad sisaldavad vitamiine ja looduslikke antioksüdante, mis aitavad teie eesli immuunsüsteemil areneda. Antioksüdandid eemaldavad kehast vabu radikaale, vähendades vähiriski ja muid terviseprobleeme. See võib aidata ka immuunsust ja närvisüsteemi tervist.
Kaalium
Kaalium mängib kehameigis üliolulist rolli. See aitab kõige paremini säilitada normaalset vedeliku taset rakkudes. See võib aidata ka lihaste kokkutõmbumist ja vähendada kõrget vererõhku.
Tsink
Tsink aitab täita paljusid elutähtsaid funktsioone, nagu DNA loomine, rakkude kasv, kudede paranemine, immuunsüsteemi toetamine ja valkude ehitamine.
Võimalikud kaalutlused kõrvitsa lisamisel eesli dieedile
See pole kõik päikesepaiste ja vikerkaar. Kõiges on tasakaal. Kui otsustate oma eesli kõrvitsat toita, peaksite teadma, mida tohib ja mida mitte. Siin on mõned kaalutlused, mida enne eesli kõrvitsa serveerimist kaaluda.
Kõrvitsaid võib olla lihtne lämbuda
Teie eesli hambad on ette nähtud taimse materjali rebimiseks, rebimiseks ja lagundamiseks. Mõningaid kõvemaid toiduaineid, nagu kõrvitsad, võib aga eeslil olla raske vallutada.
Kõrvitsad on üsna suured. Välimus võib olla väga tugev ja seetõttu võib teie eeslil mõnikord olla raske süüa. Lämbumise vältimiseks peaksite alati söötma oma eesli kõrvitsat ja mõistliku suurusega tükke.
Kõrvitsat pole vaja enne püreestada ega küpsetada, see peab olema lihts alt mugava suurusega osadena.
Kõrvitsad ei kuulu teie eesli toidulauale
Kuigi kõrvitsad võivad olla teie eesli toidule maitsev lisand, ei ole need põhitoidud. Teie eesel õitseb heina ja rohuga. Neil on väga spetsiifiline toitumisnõue, et hoida oma kõht ja kogu keha hea tervise juures.
Nii et kui toidate oma eesli kõrvitsat hooajal, siis veenduge, et te sellega üle ei pingutaks. See ei tohiks kunagi asendada nende tavapärast toitumist. Ja te peaksite neid alati pakkuma täiendav alt, mitte täistoiduna.
Kõrvitsad on täis looduslikku suhkrut
Nagu nüüdseks tõenäoliselt teate, vajavad eeslid väga madala suhkrusisaldusega dieeti. Kuigi teatud puu- ja köögiviljad on teie eesli toitmiseks fantastilised, tuleks neid kasutada suupistetena. Kõrvits sisaldab suures koguses looduslikku suhkrut, mis pole iseenesest halb.
Kuid kui toidate oma eeslit liiga palju, võib see tõsiselt mõjutada tema seedesüsteemi. Seega veenduge, et serveerite kõrvitsat alati sobivate portsjonitena, eelistatav alt vähem alt paar tükki korraga.
Kuidas oma eeslikõrvitsat toita
Eeslid eelistavad süüa kõrvitsat toorelt. Enamik kõrvitsaid on väga suured ja neid on raske murda, mistõttu on need teie eesli jaoks probleemsed toidukaubad, mida üksi nautida.
Parimate tulemuste saamiseks peaksite kõrvitsa enne eeslile serveerimist kuubikuteks või tükkideks lõikama. See vähendab tüsistusi ja muudab teie eesli jaoks tõeliselt lihtsaks nautida.
Pestitsiidide ja muude potentsiaalselt ohtlike kemikaalidega kokkupuutumise vältimiseks on alati parem toita oma eeslile mahekõrvitsat.
Tavaline eesli dieet
Nii väga, kui eeslitele meeldiks terve päeva maiuspalasid näksida, pärineb tõeline dieet kõik rohelisest. Eeslid vajavad optimaalseks seedimiseks kiudainerikast toitu. Nende toit peaks olema ka valgu-, tärklise-, kalori- ja suhkruvaene.
Teie eesel armastab väga näksida ja näksida. Vabapidamisel ta muutub kiiresti ülekaaluliseks. Parim asi, mida eeslile toita, on kvaliteetne odra- või kaeraõled. Peaksite takistama juurdepääsu rohule, kus ka teie eesel saab palju karjatada.
Lisaks suurele osale nende dieedist saate oma eeslile nautida ka palju maitsvaid puu- ja köögivilju. Mõned teised eeslite lemmiksuupisted on järgmised:
- Porgand
- Banaanid
- Õunad
- Pirnid
- rootslased (Rutabaga)
- Naeris
Nii nagu kõrvitsa puhul, serveerige eeslile puu- ja köögivilju sobiva suurusega portsjonitena. Ärge laske neil end ahmida ja ärge pakkuge suuri tükke, mis võivad põhjustada lämbumist.
Eeslid viilivad närimise ajal loomulikult hambaid, kuid te ei tohiks kunagi unustada võimalike hambaprobleemide kontrollimist, kuna see võib tõsiselt mõjutada nende isu ja söömisvõimet.
Viimased mõtted
Nüüd olete õppinud, et eeslid võivad selle sügise lemmiku üle kindlasti rõõmu tunda. Kõrvits pole mitte ainult teie eeslile maitsev, vaid pakub ka palju tervisele kasulikke omadusi.
Kui olete huvitatud oma eesli kõrvitsa söötmisest, veenduge, et tükid oleksid teie eesli suu jaoks sobiva suurusega, et vältida lämbumist. Samuti ärge üle pingutage. Ehkki eeslitele meeldib väga mõni kõrvitsasuupiste süüa, nõuavad nad kiudainerikast ja madala suhkrusisaldusega heina dieeti – nii et mõõdukus on võtmetähtsusega.
