Magusa küpse maasikaga pole midagi sarnast. Maasikad on oma magusa maitse, sügava värvuse ja äärmise mitmekülgsuse poolest ühed populaarsemad marjad kogu maailmas. Aga kuidas on lood lemmikloomadega? Kas merisead võivad ka maasikaid süüa?
Jah, merisead võivad maasikaid süüa! Ja tegelikult on need ka neile päris head. Maasikad on suurepärase toitumisega ja pakuvad teie koopa tervisele palju kasu. On mõned riskid, mida peaksite meeles pidama, kuid need on suhteliselt ohutud, kui hoiate valvs alt silma peal.
Kas maasikad on merisigadele head?
Nagu eespool mainitud, pakuvad maasikad teiste puuviljadega võrreldes tohutult palju kasu tervisele. See on seotud maasika toitumise ja suhteliselt madala suhkrusisaldusega võrreldes teiste puuviljadega.
Maasikas ei ole nii palju suhkrut kui teistes puuviljades
Kuigi maasikad on mahlak alt magusad, ei sisalda nad tegelikult nii palju suhkrut. Näiteks 100 grammi maasikaid sisaldab ligikaudu 7-8 grammi suhkrut, samas kui sama palju banaane on 15-17 grammi. See on umbes kaks korda rohkem suhkrut! Ja paljudel juhtudel tunduvad maasikad magusamad.
Niisiis, kui otsite puuvilju, mida oma õõnsusele anda minimaalse diabeedi progresseerumise või rasvumise tõenäosusega, võivad maasikad olla just see vili, mida olete otsinud.
Maasikas on tohutult C-vitamiini
Mis on ühist teie armsal meriseal ja kapten Blackbeardil? Nad mõlemad on skorbuudi suhtes väga vastuvõtlikud. Skorbuut on haigus, mille põhjustab C-vitamiini puudus. Piraadid kogesid seda oma laevade pardal värske toidu puudumise tõttu. Kuid teie merisiga nakatub sellesse tõenäolisem alt, kuna nende keha ei suuda seda loomulikult toota.
Sellepärast on C-vitamiin merisigadele nii oluline! Ja õnneks on maasikates nii palju. Tegelikult on maasikates sama koguse C-vitamiini rohkem kui apelsinides.
Need võivad aidata reguleerida teie merisea vererõhku
Kuigi maasikad ei sisalda nii palju kaaliumi kui banaanid, sisaldavad maasikad rohkem kui piisav alt kaaliumit, et teie merisea elujõus hoida. Ja see kaalium on suurepärane viis teie õõnsuse vererõhku reguleerida.
Maasikad aitavad vähendada põletikku ja vabu radikaale teie koobastes
Need väikesed marjad on täis antioksüdante, mis aitavad vähendada põletikku ja kõrvaldada vabu radikaale teie merisea sees.
Maasikad on merisigadele südametervislik toit
Antotsüaniin ja kvertsetiin on kaks maasikates leiduvat keemilist ühendit, mis aitavad vähendada merisea kolesteroolitaset. See edendab paremat südame-veresoonkonna tervist ja tagab, et teie lemmikloom elab oma parimat elu.
Kas maasikad on merisigadele halvad?
Kuigi mure maasikates sisalduva suhkru pärast võib olla hirmutav, ei piisa sellest, et muretseda. Maasikates on isegi lisak altsiumi, mis võib suurendada neeru- või põiekivide kogunemist. Kuid jällegi ei piisa sellest, et muretsete liiga palju.
Suurimad mured, mis teie merisea maasikaid söövad, on kergesti või märgatav alt välditavad.
Ostke orgaanilist
Maasikate üks suurimaid murekohti on pestitsiidide kasutamine. Enne kui hakkate oma meriseaga maasikaid söötma või iseennast, peate puuviljad iga kord põhjalikult pesema. Teine võimalus pestitsiidide jääkide vältimiseks on osta mahepõllumajanduslikke tooteid ilma pestitsiide kasutamata.
Allergia
Meresead on vastuvõtlikud toiduallergiatele ja maasikad on selles nimekirjas. Aga kuidas sa tead, kas teie koobal on allergia? Esiteks võiksite anda neile väikese näksimise või kaks ja seejärel jälgida nende käitumist. Kas nad reageerivad imelikult või halvasti? Kui jah, siis lõpetage oma õõnsate maasikatega toitmine. Kui aga reaktsiooni ei toimu, suurendage aeglaselt söömise kogust, et olla kindel, et probleemi pole.
Beetablokaatorid
Kui teie merisiga ravitakse beetablokaatoritega, ärge söödake neid maasikatega. Ravim võib kahjustada teie õõnsuse võimet töödelda kaaliumitarbimist.
Kas mu merisiga saab maasikapealseid süüa?
Tegelikkuses eelistatakse tegelikult maasikapealseid viljadele. Need sisaldavad rohkem kaaliumi ja kiudaineid kui puuviljad ning palju vähem suhkrut. Kuid teie koobas võib eelistada puuvilju, nii et see on nende maitse küsimus.
Kas mu meriseale saab maasikamoosi?
Absoluutselt mitte. Maasikamoos on ääreni täidetud asjadega, mida tuleks vältida, näiteks suhkruga. See võib põhjustada nende tervisele tõsiseid probleeme. Teie koobas ei tohiks kunagi süüa kuumtöödeldud või muul viisil töödeldud toitu.
Kui palju maasikaid saab mu merisiga süüa?
Tõesti peaksite andma oma õõnsaid maasikaid ainult kord nädalas. Neid ei tohi kunagi kasutada toidukorra asendajana – ainult kerge vahepalana.
Parim viis nende toitmiseks on viilutada üks maasikas ja anda neile paar tükki. Te ei taha neid üle toita, kuna see võib põhjustada maoärritust ja seedehäireid. Ja kui neile see meeldib, ärge laske end oma armsatest paluvatest nägudest rohkem anda.
Viimased mõtted
Maasikad võivad tõesti olla teie merisigadele supertoit! Need aitavad ära hoida hunniku haigusi ja tõstavad teie chunkeri üldist tervist. Siiski peate lihts alt veenduma, et te ei sööda neid üle, pesta puuvilju enne põhjalikult ja kontrollima allergiat.
Ja kui vähegi võimalik, propageerige pealsete, lehtede ja varte söömist. Kõik need sobivad meriseale söömiseks ja tekitavad veelgi vähem probleeme kui vili ise.
Kui soovite rohkem postitusi merisigade kohta, vaadake neid postitusi:
- Mida merisead söövad? Ülevaade
- Kas merisead saavad tomateid süüa? Mida peate teadma!
- 100+ merisigade nime: ideid armastavate ja sotsiaalsete merisigade jaoks
